مهارت های کنترل استرس
روش های کنترل کردن استرس در زندگی
قیمت : 2,500 تومان
توضیحات بیشتر دریافت فایل
پاورپوینت مهارتهای مقابله با استرس و روش های کاهش آن
استرس یک مفهوم کاملاٌ روشن نیست که بتوان با استفاده از چند واژه آن را تعریف کرد ، چرا که در وهله اول مفهومی است ذهنی و ادراکی با این حال می توان آن را هر نوع تغییری دانست که باعث می شود ما به لحاظ جسمی و روانی آزرده و ناراحت شویم.
قیمت : 4,000 تومان